تن ماهی یکی از محبوب ترین غذاها در جهان می باشد. دلیل این محبوبیت زمان کم آماده سازی آن، طعم خوب و فایده های زیاد آن می باشد. این غذا روزانه توسط افراد بسیار زیادی مصرف می شود. بدنسازان، دانشجویان و کارمندان از قشرهایی هستند که مصرف تن ماهی زیادی دارند. با این حال تن ماهی هایی که در بازار وجود دارند، از نظر کیفیت یکسان نمی باشند. در این مقاله به بررسی بهترین تن ماهی پرداخته شده است.
بهترین کنسرو ماهی
کنسرو های ماهی تنوع زیادی دارند. بیشتر برند هایی که مواد غذایی کنسرو شده تولید می کنند، تن ماهی نیز در بین محصولات مختلف خود دارند. برای مشخص کردن بهترین تن ماهی در ایران، باید به عواملی توجه کرد. از مهم ترین عوامل خالص بودن گوشت ماهی در کنسرو می باشد. در برخی از برند ها دیده شده است که مواد دیگری غیر از گوشت ماهی در کنسرو استفاده می شود. این موضوع ارزش خرید آن برند ها را کاهش می دهد. همچنین مقدار تن ماهی در کنسرو باید حداقل برای یک نفر مناسب باشد. بیشتر افرادی که تن ماهی را به عنوان غذای خود انتخاب می کنند، در پی خوردن غذایی سالم هستند. در نتیجه بهترین تن ماهی، آن است که نمک و روغن کمی داشته باشد. در نهایت قیمت تن ماهی نیز باید در تناسب با وزن آن باشد. با توجه به این موارد، تن ماهی شیلتون، تن ماهی اویلا، تن ماهی تحفه، تن ماهی شیلانه و تن ماهی طبیعت را می توان در لیست بهترین تن ماهی بازار قرار دارد.
بهترین تن ماهی خارجی
در بازار می توانید تن ماهی برند های خارجی را نیز پیدا کنید. این تن ماهی ها ممکن است کیفیت بسیار بهتری نسبت به بقیه برند ها داشته باشند. با این حال قیمت آن ها نیز بالاتر می باشد. تن ماهی برند لئونارد از بهترین تن ماهی های خارجی بازار محسوب می شود. می توان گفت بهترین تن ماهی های خارجی در بازار، کنسرو تن اورتیز بونیتو، کنسرو تن آمریکن تونا و کنسرو ماهی اسکیپ جک می باشند. این تن ماهی در بازار ایران قیمت بسیار بالایی خواهند داشت.
بهترین تن ماهی برای بدنسازی
بدنسازان نیاز به مواد پروتئینی بالایی دارند. به همین دلیل باید کنسرو ماهی را انتخاب کنند که پروتئین بالایی داشته باشد. کنسرو ماهی هوور یا ماهی سالمون می تواند گزینه ای مناسب برای بدنسازان باشد. این ماهی ها پروتئین بسیار بالایی دارند. به همین دلیل ارزش غذایی آن ها بالا می باشد. کنسرو ماهی شیر نیز دارای پروتئین بالا و مناسب برای بدنسازان است.
خرید کنسرو تن ماهی مارلین در روغن گیاهی شینل - ۱۸۰ گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی220 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت32/11631
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحاتارزش غدایی در 1/2 تن ماهی :
-
انرژی : 240 کیلوکالری
-
قند : 0 گرم
-
چربی : 18/63 گرم
-
نمک : 0/68 گرم
-
اسید های چرب ترانس : 0
خرید تن ماهی تاپسی با طعم لیمو و فلفل- 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8x8x4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت4915238
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه بافلفل
خرید کنسرو تن ماهی در روغن زیتون شالیتون - 150 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی210 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت32/10167
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحاتارزش غدایی دریک دوم تن ماهی (90 گرم):
-
انرژی : 263 کیلوکالری
-
قند : 0 گرم
-
چربی : 20.70 گرم
-
نمک : 1.35 گرم
-
اسید های چرب ترانس : 0
خرید کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی پیک - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی220 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8 × 4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1034/ظ/29
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحاتارزش غذایی یک قوطی ماهی‌تن در روغن گیاهی (180 گرم):
-
انرژی: 396 کیلوکالری
-
قند: 0 گرم
-
چربی: 32.4 گرم
-
نمک: 2.52 گرم
-
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
خرید تن ماهی در روغن با فلفل شالیتون - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی220 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی10x10x6 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت32/11659
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه بافلفل
خرید کنسرو ماهی تن کالچر - 180گرم بسته 4 عددی
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4x8x8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1019/ظ/14
خرید تن ماهی دودی بریس-180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت71/10061
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه باروغن
خرید کنسرو تن ماهی ساده بریس -180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت71/10061
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
-
سایر توضیحاتکنسرو تن ماهی (در روغن) 180 گرمی
خرید کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی گلدن لوکس -180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی5x9x9 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت49/16636
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه باروغن گیاهی
خرید کنسرو ماهی تون بن تن -180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی7x10x10 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1034/ظ/25
-
همراه باروغن
-
سایر توضیحاتوزن خالص: 180 گرم
-
شیوه نگهداری: دور از تابش مستقیم آفتاب در زمان طولانی
-
مناسب برای: همه اقشار و سنین
-
سایر توضیحات: خوش طعم
-
کیفیت تضمینی، درجه یک
-
بدون ضایعات ماهی
-
تهیه شده از فیله ماهی
خرید کنسرو ماهی تن با شوید طبیعت مقدار 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی190 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8.5 × 4.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت15/ظ/1018
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
-
سایر توضیحاتهر سهم تن ماهی با شوید در روغن زیتون (90 گرم)
-
– انرژی: 197.62کیلوکالری
-
– فاقد قند
-
– چربی:12.14 گرم
-
– نمک: 0.73 گرم
-
– اسیدهای چرب ترانس: 0.07 گرم
-
– از بهترین و مرغوب ترین ماهی های گیدر و هوور
-
– عدم وجود هر گونه پوست و گوشت های بی کیفیت
-
– عدم وجود مواد نگهدارنده و پاستوریزه کردن
-
– به علت استفاده از روش استرلیزاسیون به هیچ عنوان از مواد نگهدارنده استفاده نمی شود
خرید کنسرو ماهی تن در روغن شیلان - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی230 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4 × 5 × 5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1092/ظ/71
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
-
سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم:
-
انرژی: 132 کیلوکالری
-
قند: 0 گرم
-
چربی: 10.8 گرم
-
نمک: 0.81 گرم
-
اسید چرب ترانس: 0 گرم
خرید کنسرو ماهی فیله تن در روغن گیاهی تاپسی - 240 گرم
مشخصات
-
وزن240 گرم
-
وزن بسته‌بندی286 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی3.7 × 10.2 × 10.2 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت49/10947
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحات– ارزش غذایی در هر 55 گرم
-
– انرژی: 103.3 کیلوکالری
-
– چربی: 5.23 گرم
-
– نمک: 0.19 گرم
-
– اسیدهای چرب ترانس: 0.28 گرم
-
– فاقد قند
خرید کنسرو ماهی تن در روغن گالکسی - 180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8.5 × 8.5 × 4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1034/ظ/25
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحاتترکیبات شامل:
-
– تکه‌های ماهی 80 درصد
-
– روغن مایع گیاهی 18 درصد
-
– نمک 2 درصد
-
– ارزش غذایی در 90 گرم تن ماهی براساس اطلاعات سازمان غذا و دارو:
-
– میزان انرژی: 197.62 کیلوکالری
-
– چربی: 12.14 گرم
-
– نمک: 0.73 گرم
-
– اسیدهای چرب ترانس: 0.07 گرم
-
-فاقد قند
خرید کنسرو ماهی فیله تن در روغن گیاهی تاپسی - 180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت49/10947
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن گیاهی
-
سایر توضیحات– ارزش غذایی در هر 100 گرم
-
– انرژی: 198 کیلوکالری
-
– چربی: 8.21 گرم
-
– کلسترول: 18 میلی‌گرم
-
– سدیم: 354 میلی‌گرم
-
– پتاسیم: 207 میلی‌گرم
-
– پروتئین: 29.13 گرم
قیمت کنسرو ماهی تن در روغن مایع ساحل مقدار 120 گرم
مشخصات
-
وزن120 گرم
-
وزن بسته‌بندی158 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8 × 3.5 × 8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت51/10096
-
سایر توضیحاتهر سهم تن ماهی در روغن مایع (55 گرم)
-
– انرژی: 149.5 کیلوکالری
-
– فاقد قند
-
– چربی:10.86 گرم
-
– نمک: 0.78 گرم
-
– فاقد اسیدهای چرب ترانس
قیمت کنسرو قلیه ماهی تن تحفه - 230 گرم
مشخصات
-
وزن230 گرم
-
وزن بسته‌بندی260 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی5 × 10 × 11 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت29/10366
-
همراه باسبزیجات معطر
-
سایر توضیحات– انرژی : 124.7 کیلو کالری
-
– قند: 0 گرم
-
– چربی : 20.7 گرم
-
– نمک : 2.07 گرم
-
اسید چرب تراس : 0 گرم
قیمت کنسرو ماهی تن کالچر - 180گرم بسته 2 عددی
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4x8x8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1019/ظ/14
قیمت کنسرو ماهی تن با فلفل پیک - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی221 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8 × 8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1046/ظ/71
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه بافلفل
-
سایر توضیحاتارزش 132 کیلوکالری
-
قند: 0 گرم
-
چربی: 10.8 گرم
-
نمک: 0.6 گرم
-
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
قیمت کنسرو ماهی تن در روغن گیاهی اویلا - 180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8.5 × 4.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت29/ظ/1043
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن سویا
-
سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 180 گرم تن ماهی:
-
– انرژی:516 کیلوکالری
-
– چربی: 32.4 گرم
-
– نمک: 2.52 گرم
-
-فاقد قند و اسیدهای چرب ترانس
قیمت کنسرو ماهی تن با فلفل قرمز در روغن طبیعت - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی190 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8.5 × 4.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت15/ظ/1019
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه بافلفل
-
سایر توضیحات– از بهترین و مرغوب ترین ماهی های گیدر و هوور
-
– عدم وجود هر گونه پوست و گوشت های بی کیفیت
-
– عدم وجود مواد نگهدارنده و پاستوریزه کردن
-
– به علت استفاده از روش استرلیزاسیون به هیچ عنوان از مواد نگهدارنده استفاده نمی شود
قیمت کنسرو ماهی تن فلفلی ساپریم - 200 گرم
مشخصات
-
وزن200 گرم
-
وزن بسته‌بندی236 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی5.8×5.8×8.4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت47/14050
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه بافلفل
-
سایر توضیحاتارزش غذایی محصول در هر 55 گرم :
-
انرژی : 7.166کیلو کالری
-
چربی : 15.9 گرم
-
قند : 0 گرم
-
نمک : 74.0 گرم
-
اسیدهای چرب ترانس : 0 گرم
-
از بهترین و مرغوبترین ماهی های گیدر و هوور
-
قوطی سه تیکه و متالیک، دارای کاور و کارتن زیبا با بسته بندی لوکس
-
عدم وجود گوشت تیره، گوشت خورده،گوشت بی کیفیت و هر گونه پوست و استخوان
-
عدم وجود مواد نگهدارنده(به علت استفاده از روش استرلیزاسیون به هیچ عنوان از مواد نگهدارنده استفاده نمی شود)
قیمت کنسرو ماهی تن در روغن مایع ساحل مقدار 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی243 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8 × 4.5 × 8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت51/10096
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
قیمت کنسرو ماهی قلیه تن بریس-180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8.5 × 8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت71/10061
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه باسبزیجات معطر
قیمت کنسرو ماهی تن کالچر - 180گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی208 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8 × 8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1019/ظ/14
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
-
سایر توضیحاتهر سهم کنسرو تون در روغن(55گرم):
-
– انرژی: 139.37 کیلو گالری
-
– قند: 0.9 کرم
-
– چربی: 9.9 گرم
-
– نمک: 0.27 گرم
-
– اسیدهای چرب ترانس: 0
قیمت کنسرو ماهی تن با شوید پیک - 180 گرم
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی228 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.5 × 8 × 8 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1046/ظ/71
-
نوع دردر آسان باز شو
-
ویژگی کنسرو ماهیطعمدار
-
همراه باشوید
-
سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم:
-
انرژی: 132 کیلوکالری
-
قند: 0 گرم
-
چربی: 10.8 گرم
-
نمک: 0.6 گرم
-
اسید چرب ترانس: 0 گرم
قیمت کنسرو ماهی تن در روغن گالکسی - 180 گرم بسته 4 عددی
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی720 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی18x18x4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1034/ظ/25
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن گیاهی
قیمت کنسرو ماهی تن در روغن پردیس - 180 گرم بسته 4 عددی
مشخصات
-
وزن180 گرم
-
وزن بسته‌بندی1000 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی4.8× 8.5 ×8.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1027/ظ/38
-
نوع دردر آسان باز شو
-
همراه باروغن
قیمت کنسرو ماهی فیله تن با طعم لیمو و فلفل درب شفاف تاپسی 180 گرم
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی9x9x5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت49/16746
-
سایر توضیحاتتاپسی با درب ایزی پیل قابلیت جوشاندن به مدت بیست دقیقه را دارد.
قیمت کنسرو ماهی تن کالچر - 180گرم بسته 24 عددی
مشخصات
-
وزن بسته‌بندی180 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8x8x5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت1019/ظ/14
ضمن تشکر از شما بابت مطالعه این مطلب امیدواریم که توانسته باشیم در جهت خرید بهترین تن ماهی به شما کمک کرده باشیم. پیشنهاد می کنیم مطالب بهترین زعفران صادراتی ایران و خرید بهترین زیتون را نیز مطالعه نمایید. شما عزیزان می توانید نظرات و پیشنهادات خود را در خصوص این مطلب با بخش پشتیبانی سایت بهترین یاب در میان بگذارید.