ایروبیک فعالیتی هوازی مبتنی بر تکرار رشته ای از حرکات است که تاثیر بسیار خوبی بر فعالیت های قلبی عروقی انسان دارد. معمولا افراد وقتی در این رشته ورزشی حرفه ای می شوند برای ایجاد فشار بیشتر اقدام به استفاده از دمبل مخصوص ایروبیک در حین انجام حرکات می کنند. این کار میزان فعالیت بدن را تشدید کرده و بازدهی بیشتری نصیب افراد می کند. در ادامه در مورد دمبل ایروبیک بیشتر توضیح می دهیم و بهترین مدل های این نوع دمبل را معرفی می کنیم.
دمبل چیست؟
دمبل را حتما در باشگاه های ورزشی مشاهده کرده اید، وسیله ای که برای کمک به تقویت عضلات مورد استفاده قرار گرفته و به کمک آن انواع حرکات برای هر عضله قابل اجرا است. دمبل در وزن های مختلف در بازار موجود است و هر کس بنا بر سطحی که قرار دارد می تواند از انواع مختلف آن استفاده کند.
انواع دمبل
دمبل ها در برندهای مختلفی عرضه می شوند که از معروف ترین آن ها به آدیداس، انرژي، ام دی ام و تامکس می توان اشاره کرد. البته در دمبل ها معمولا نوع برند اهمیت زیادی ندارد و اجناس موجود بیشتر در نوع شکل تفاوت می کنند. دمبل ها در وزن های مختلف از نیم کیلو تا چهل کیلو و حتی بالاتر موجود می باشند که بسته به نیاز و رشته ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند.
دمبل های با وزن ثابت: این مدل از دمبل ها ساختاری یکپارچه داشته و دارای وزن ثابت می باشند.
دمبل های با وزن متغیر: این مدل از دمبل ها ساختاری تکه تکه دارند به نحوی که وزن آن ها را می توان تغییر داد.
خرید دمبل ایروبیک
دمبل ایروبیک از نوع دمبل های کوچک با وزن پایین است که فشار را در حین ورزش افزایش می دهد. کارکرد این دمبل ها تنها ایجاد فشار مضاعف بر بدن در حین تمرین است و در انتخاب آن وزن بالا اهمیتی ندارد، در واقع دمبلی برای ایروبیک مناسب است که بتوان در حین همراه داشتن آن حرکات ورزشی را نیز با سرعت و تعداد مناسب انجام داد.
دمبل ایروبیک بانوان
خانم هایی که به ورزش ایروبیک مشغول هستند معمولا از دمبل های کوچک نیم کیلویی در حین انجام حرکات استفاده می کنند . این دمبل ها به دلیل وزن مناسب قدرت مانور را کم نمی کنند و باعث خستگی زودرس نیز نمی شوند.
بهترین مارک دمبل ایروبیک
همانطور که قبلا ذکر شد با وجود مطرح بودن بعضی از برندهای تولید کننده دمبل، ملاک اصلی در انتخاب ویژگی های بدنی خود شخص است. اگر قصد خرید دمبل را دارید سعی کنید با مربی خود مشورت کرده و دمبلی با وزن مناسب انتخاب کنید. در آینده می توانید به تدریج و با افزایش توان بدنی از دمبل های سنگین تر استفاده کنید.
خرید دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
ابعاد60×180 سانتیمتر
-
قطر میله30 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکشدار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد7 × 19 سانتیمتر
-
قطر میله40 میلیمتر
-
وزن هر دمبل3 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد4.5 × 15.5 سانتیمتر
-
قطر میله25 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زدگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد6.5 × 17.5 سانتیمتر
-
قطر میله35 میلیمتر
-
وزن هر دمبل2 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکشدار 0.5 کیلوگرمی - دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد3.5 × 13.5 سانتیمتر
-
قطر میله25 میلیمتر
-
وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود
-
ابعاد3.5 × 13.5 سانتیمتر
-
قطر میله25 میلیمتر
-
وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی مدل 02 بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
-
– بدون آسیب رساندن به دست
-
ابعاد16×5×5 سانتیمتر
-
قطر میله3 میلیمتر
-
وزن هر دمبل2 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد5 × 17.5 سانتیمتر
-
قطر میله30 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکشدار 5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
ابعاد22×10×8 سانتیمتر
-
قطر میله4 میلیمتر
-
وزن هر دمبل5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی مدل 01-Pink بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
-
– بدون آسیب رساندن به دست
-
ابعاد18×6×6 سانتیمتر
-
قطر میله30 میلیمتر
-
وزن هر دمبل3 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحاتاستفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود
-
ابعاد19 × 7 سانتیمتر
-
قطر میله40 میلیمتر
-
وزن هر دمبل3 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
خرید دمبل ایروبیک رو کش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحاتاستفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود
-
ابعاد5 × 17.5 سانتیمتر
-
قطر میله30 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک وزن 3 کیلوگرم مدل 01 بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد6x6x20 سانتیمتر
-
وزن هر دمبل3 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد5 × 16 سانتیمتر
-
قطر میله30 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی مدل 02-Pink بسته دو عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل
-
– بدون آسیب رساندن به دست
-
ابعاد15×4×4 سانتیمتر
-
قطر میله20 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 6 کیلوگرم بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد22 × 10 × 10 سانتیمتر
-
قطر میله35 میلیمتر
-
وزن هر دمبل6 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشتناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکشدار 4 کیلوگرمی بسته دوعددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول میشود.
-
ابعاد7.5 × 21 سانتیمتر
-
قطر میله40 میلیمتر
-
وزن هر دمبل4 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 0.75 کیلوگرم بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد20 × 5 × 5 سانتیمتر
-
قطر میله27 میلیمتر
-
وزن هر دمبل0.75 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک تایتان فیتنس مدل Hexagonal وزن 1 کیلوگرم بسته 2 عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– بدون زائده و کیفیت بسیار بالا
-
– روکش تفلون
-
– شش ضلعی
-
– وزن مناسب برای شروع ورزش
-
ابعاد3 × 4.5 × 14 سانتیمتر
-
قطر میله35 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 3 کیلوگرمی بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد7.5 × 24 سانتیمتر
-
قطر میله40 میلیمتر
-
وزن هر دمبل3 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکشدار مدل 1200Pi پنج کیلوگرمی بسته 2 عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– وزن دقیق هر دمبل
-
– وزن یکسان هر دو جفت دمبل
-
– دارای روکش Vinyl بر روی وزنه ها
-
– ساخت چین
-
ابعاد20 * 10 * 10 سانتیمتر
-
قطر میله140 میلیمتر
-
وزن هر دمبل5 کیلوگرم
-
شکل وزنهدایره
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک تایتان فیتنس مدل Hexagonal وزن 0.5 کیلوگرم بسته 2 عددی
مشخصات
-
سایر توضیحات– بدون زائده و کیفیت بسیار بالا
-
– روکش تفلون
-
– شش ضلعی
-
– وزن مناسب برای شروع ورزش
-
ابعاد6 × 6 × 19 سانتیمتر
-
قطر میله35 میلیمتر
-
وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد9 × 28.5 سانتیمتر
-
قطر میله40 میلیمتر
-
وزن هر دمبل5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1622 وزن 1.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی
مشخصات
-
ابعاد20 × 6 × 6 سانتیمتر
-
قطر میله20 میلیمتر
-
وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
-
شکل وزنهششضلعی
-
مناسب برای ورزشورزش هوازی , تناسب اندام
-
نوع دستهروکشدار
قیمت دمبل ایروبیک روکشدار 5 کیلوگرمی بسته دو عددی
مشخصات
-
ابعاد8.5 × 22 سانتیمتر
-
وزن5000 گرم
در این مطلب از سایت بهترین یاب ما بهترین دمبل های ایروبیک موجود در بازار را برای شما معرفی کردیم. لطفا هر نظری در مورد این محصولات دارید در همین مطلب درج نمایید.